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关于“【美】埃米·萨尔茨曼”检索到 共1种现货商品
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父母学校书系孩子压力大怎么办:用正念缓解压力和坏情绪
¥13.8(3折)定价:¥46.0"如今的儿童和青少年，承受了来自家庭、学校及同龄人的重重压力。身为父母的我们都在思考：如何才能帮助孩子掌握压力管理的技能，提高自我调节的能力，让他们健康快乐地成长？ 研究表明：控制冲动和情感的能力对儿童的行为有巨大影响。与智商相比，自我调节的能力似乎与学术成绩的联系更紧密，并且自我调节练习还可以有效降低学业不佳的概率。研究也表明：正念有助于人们提升自我调节的能力、提高情商、培养共情和同情行为。 本书作者埃米？萨尔茨曼，作为一位
